Tagged: Träning

Godis – Nej tack!

Godis – Nej tack!

Det blev ingen träning idag eftersom i princip allt var upptagen men imorgon ska jag träna oavsett vad. Igår inledde jag ett godisförbud i en månad. – Måste påstå att...

Usch, fy och blä!

Usch, fy och blä!

Nej, min träningsvecka (nej dag) gick fel. Löpbandet körde jag i 20 minuter som bestämt men sedan hade jag glömt att det är bokat mellan nio och tio på torsdagar....

Mitt träningsschema

Mitt träningsschema

Har funderat på det här med min träning faktiskt. Ska nog lägga upp ett schema, ska visa er hur jag hade tänkt. Måndag: Rodden 10 min. Crosstrainern 20 min, Styrketräning,...