Hoppa till verktygsfältet

Healthy and Free - Vägen till ett friskare liv

Etikett Tankar

Hunden är människans bästa vän :)

Igår var jag hos min terapeut och diskussionen om relationer stod mest i fokus denna gång. Relationer är så svårt tycker jag. Hur mycket ska man ge? När ska man inte ta mer? Vem berättar man saker för och vilka … Fortsätt läs

– … du kallar henne lat och glömsk.

Hennes huvud spränger av värk och ögonen är trötta när hon vaknar. Klockan visar att den bara är sex men att somna om och tro att hon blir mer utvilad vet hon är meningslöst. Hon kliver ur sängen och hoppas … Fortsätt läs

”Tack för denna vansinnesfärd”

Igår startade min 16 veckors terapi, ERGT (Emotion Regulation Group Therapy), kommer berätta mer om den i ett annat inlägg men den var i Skövde på KSS och det är där jag vill berätta om den hemska sjukresan jag var … Fortsätt läs

Jag vill inte vara kvinnan som ler på en bild och bara existerar.

Jag läste några rader igår som fick mig att stanna upp och undrade ens om personen lever. Slår hjärtat så existerar man och det är exakt vad denna människa gör. Hon existerar men lever inte. Leendet som fotot föreställde kunde … Fortsätt läs

Hiss & Diss – Januari 2019

Nu kommer bloggen, om min ork tillåter ta upp Hiss & Diss igen och kommer publiceras sista datumet i varje månad. Håller ni med mig eller inte så dela gärna din åsikt om Hiss eller Diss. Nåväl, nu börjar vi. … Fortsätt läs

Mitt LPT löper ut om ett par dagar

Mina kära bloggläsare, nu kommer jag vara otroligt uppriktigt mot er. Är ni känsliga om inslag av självskada, psykisk ohälsa eller ätstörningar så rekommenderar jag att sluta läsa nu och för er andra fortsätter jag skriva så ni ska kunna … Fortsätt läs

Månadens Ros

Jag slutade upp med detta i slutet på förra året på grund av brist på motivation men skrev att jag tänkte återuppta detta i början på året och nu är vi inne på 2019 i januari. Det känns som att … Fortsätt läs

Ni är min styrka

Utan era värmande kommentarer om att det inte är mitt fel utan X:s ansvar som personal att följa lagar och regler så hade jag förmodligen mått ännu sämre. Det min kontaktperson A säger är att jag måste få prata om … Fortsätt läs

”Who in the hell should I be able to trust?”

Ja, vem kan man lita på eller vem ljuger? Mina kära läsare, jag har ännu en gång dragits in i en storm som jag har mått så dåligt av. Jag har gjort mina val, fast jag visste de var fel … Fortsätt läs

”Glöm bara det andra jag sade”

Ibland får jag panik. Panik på mig själv för att jag svänger som jag gör. Min friska hjärna säger hjälp mig samt att berätta/skriva ner något som jag behöver hjälp med men sedan tre minuter senare ångrade jag vad jag … Fortsätt läs

Puzzel och Molly <3

2019 började inte så bra för mig, dessvärre. Men ändå väljer jag att strida trots att det har hänt en del allvarligare incidenter som skrämmer mig själv så får jag fortsätta kämpa. För jag vill men orken sviker mig, igår … Fortsätt läs

”… men jag slog bort dem.”

Hur ska jag skriva utan att det blir som dubbelmoral? Låt oss starta med hur det känns när det väl känns om det jag tänkte skriva om. Nu komplicerar vi det inte så, utan jag gå rak på sak hur … Fortsätt läs

Det går inte förlåta men han är inte värd min tid heller…

När jag var elva år, alltså gick i femman så var det första gången jag kände att jag inte kunde lita på vuxna. Med åren fick jag erfara det av myndigheter, skolor och andra vuxna i min närhet. Jag kände … Fortsätt läs

Courage

Jag har alltid haft väldigt svårt att stå upp för mig själv, att stå för vad jag tycker och tänker och min självkänsla är så låg så jag vet inte var jag ska börja. Jag har alltid tvekat när någon … Fortsätt läs

Jag är inget fucking andrahands val

Jag väljer att dela med detta med er för att på något sätt måste jag få ord på tankar och känslor som finns i mig. Jag väljer att kalla personen hen med det sagt så ska jag försöka förklara det … Fortsätt läs

« Äldre inlägg

© 2020 Miss Philipsen — Drivs med

Tema av Anders NorenUpp ↑