Healthy and Free - Vägen till ett friskare liv

Etikett Behandling

… såg att hon verkligen menade det.

När jag skriver detta så är klockan nästan halv fyra på morgonen och jag kan verkligen inte sova. Jag är på avdelningen som planerat över natten men gårdagen var otroligt jobbig för mig. Jag var på ERGT igår. Jag skrev … Fortsätt läs

”Tack för denna vansinnesfärd”

Igår startade min 16 veckors terapi, ERGT (Emotion Regulation Group Therapy), kommer berätta mer om den i ett annat inlägg men den var i Skövde på KSS och det är där jag vill berätta om den hemska sjukresan jag var … Fortsätt läs

”Ju mer jag grät ju mer skrattade dem”

Ikväll är jag otroligt invaliderande men jag tycker att jag förtjänar det, förlåt men detta har blivit som en öppen dagbok, som tidigare skrivet i andra inlägg så varnar jag för djupt inlägg om psykisk ohälsa. Vad är jag för … Fortsätt läs

”Glöm bara det andra jag sade”

Ibland får jag panik. Panik på mig själv för att jag svänger som jag gör. Min friska hjärna säger hjälp mig samt att berätta/skriva ner något som jag behöver hjälp med men sedan tre minuter senare ångrade jag vad jag … Fortsätt läs

”… men jag slog bort dem.”

Hur ska jag skriva utan att det blir som dubbelmoral? Låt oss starta med hur det känns när det väl känns om det jag tänkte skriva om. Nu komplicerar vi det inte så, utan jag gå rak på sak hur … Fortsätt läs

Jag är inget fucking andrahands val

Jag väljer att dela med detta med er för att på något sätt måste jag få ord på tankar och känslor som finns i mig. Jag väljer att kalla personen hen med det sagt så ska jag försöka förklara det … Fortsätt läs

Att få vara barn och skratta

Ibland får patienter med personal lite konstiga saker för oss, men vem säger att man inte får släppa taget om det allvarliga en stund och få leka? Känna glädje, skratta och bara ha pennkrig. Ärligt talat vet jag inte vem … Fortsätt läs

Min första egna permission med Puzzel

Godmorgon! Vet ni att jag har sovit själv inatt med min älskade hund? Det har inte skett sen den 21 september 2017. Det har inte varit lätt med all paranoia och all ångest som så gärna följer mina steg vart jag … Fortsätt läs

Låt oss prata om framgångar

Cirka åtta minuters prat om optimism. Blåsten var hård men jag kämpade på ändå. Ha det bra!

Att förstöra tilliten inom psykiatrin

Tillit. Det har varit svårt i år, svårt att leva, svårt att orka men ännu svårare blir det med tilliten. När tillit till människor försvinner av olika andra, det är då jag kommer ihåg varför jag stängde ut alla och … Fortsätt läs

Fuck Fibromyalgia

När jag tänker efter så har jag haft ont i hela mitt liv. Jag har klagat på smärta, ont i magen och huvudvärk. Det var så mycket så ingen lyssnade längre. Ungefär som man ropar på hjälp i vattnet för … Fortsätt läs

"Jag tycker det är fel och på något sätt så vill jag förändra"

Idag firar bloggen 800 inlägg. Vill tipsa er om facebooksidan jag driver mot psykisk ohälsa (tillhör bloggen). Jag vill sprida vidare information så dela gärna då jag märker att ni tycker det är viktigt ämne. Nåväl ska inte tjata på … Fortsätt läs

Vad är vitsen med att ha extravak när personen lämnar en?

Vill varna för känsligt innehåll som  självskada/självmordsinnehåll. Tycker du att det är jobbigt eller känner att du inte orkar läsa detta, så sluta nu. Du kan alltid titta in på mer positiva inlägg men om sanningen ska fram så kan … Fortsätt läs

Jag blev rörd och motiverad till att fortsätta…

Förra inlägget (HÄR) som jag skrev var ett djupare och definitivt ett av mina längre inlägg. Jag vågade inte riktigt tro att så många skulle orka /vilja läsa men nu bevisar ni motsatsen. Min kamp till att ni ska förstå … Fortsätt läs

Jag måste få berätta…

Vill varna för ätstörningstankar och bitar av självdestruktivitet. Inga stora inslag men har du bekymmer och svårt att hantera så rekommenderar jag att du slutar läsa här. Men för att få er att förstå så var vissa detaljer nödvändiga. Nu … Fortsätt läs

« Äldre inlägg

© 2020 Miss Philipsen — Drivs med

Tema av Anders NorenUpp ↑

Hoppa till verktygsfältet