Hoppa till verktygsfältet

Healthy and Free - Vägen till ett friskare liv

Kategori Känslor

Den tar allt ifrån mig

Detta inlägg varnas för triggers för ätstörningar och självdestruktivt beteende. Jag har förändras, det är så ni säger till mig. Ätstörningen har tagit över dig och det du hela tiden velat vårdat har förvandlats till falsk kontroll av siffror. Antal … Fortsätt läs

… för att göra sitt jobb var det katastrofalt.

Att vara inlagd i olika omgångar och olika perioder så får man vara med om mycket. Igår kändes det att allt gick åt helvete och situationen på avdelningen vart en katastrof. En personal, vi kallar henne J. Hon kom ut … Fortsätt läs

När du blivit fången istället för fri

Att våga vara lycklig, att unna mig lycka eller till och med att låta mig vara lycklig borde vara så välkommande men för mig är det nästan tortyr. Detta inlägg består av djupa tankar, psykisk ohälsa samt känsliga personer varnas … Fortsätt läs

Måste jag vara glad på min födelsedag?

Ja, idag är det min födelsedag och jag tillhör nu 26-års gruppen, fyra år kvar till 30. Jag blev firad för en vecka sen men fick uppvaktning idag av min pojkvän och vi åt gott och åkte till klipporna där … Fortsätt läs

Det där positiva jag skrev om… 😃

Det har varit lite tyst här. Jag har lagt in mig på avdelningen för återhämtning då jag knappt kunnat sova på grund av PTSD – mardrömmarna samt självskadebeteendet ökade men just nu känner jag att det är lugnare på den … Fortsätt läs

Det är mer än ”bara” ärr…

Ärligt talat nu är det dags för er att sluta och för en gång skull lyssna på vad jag har säga: Jag må ha en bakgrund med psykisk ohälsa som har medfört självskada. Ja jag har ärr på nästan på … Fortsätt läs

När tankarna snurrar runt

Det finns nog inte ens rum till alla mina känslor och tankar inom mig. Jag har inte skrivit om detta men jag blir utskriven på måndag, 1:a april men har möjlighet att lägga in mig max två nätter åt gången … Fortsätt läs

Permission och tankar

Det är svårt att ”bara” må bra, jag känner lite som så att vem är jag utan min psykiska ohälsa? Min ätstörning och min själv-destruktivtet? Jag känner mig faktiskt ganska identitetslös men jag kanske finner mig igen ju mer jag … Fortsätt läs

I am so tired of my feelings and that I dare not acknowledge them

Kanske är det slumpen, det är inte som jag tror men jag har ångest ändå. Jag är inte den enda patienten och definitivt inte den sjukaste samt att jag har fått ett utskrivningsdatum men jag kommer ha kontakt med avdelningen … Fortsätt läs

”Jag är en kämpe, en krigare och kommer alltid vara en fighter…”

Jag är rädd, det är det det handlar om. En sådan fruktansvärd rädsla för livet och jag minns inte riktigt hur min fungerande vardag såg ut för mer än två år sedan. 17 månader här och sedan innan dess hade … Fortsätt läs

… jag vägrade ta emot blod.

– Varför frågade inte någon mig vad jag tycker om utskrivningsplanen? – För att du velar och vet inte. Du har varit här så länge så du vet inte… Jag har en idé men jag har inte haft chansen att … Fortsätt läs

Käftsmäll på käftsmäll

När jag skriver detta så vet jag inte ens om jag publicerar detta men jag skriver för min skull. Om tio dagar så har jag varit på avdelningen i 17 månader. 17 månader, anledning till att jag lever men också … Fortsätt läs

”Tack för denna vansinnesfärd”

Igår startade min 16 veckors terapi, ERGT (Emotion Regulation Group Therapy), kommer berätta mer om den i ett annat inlägg men den var i Skövde på KSS och det är där jag vill berätta om den hemska sjukresan jag var … Fortsätt läs

”Ju mer jag grät ju mer skrattade dem”

Ikväll är jag otroligt invaliderande men jag tycker att jag förtjänar det, förlåt men detta har blivit som en öppen dagbok, som tidigare skrivet i andra inlägg så varnar jag för djupt inlägg om psykisk ohälsa. Vad är jag för … Fortsätt läs

Jag vill inte vara kvinnan som ler på en bild och bara existerar.

Jag läste några rader igår som fick mig att stanna upp och undrade ens om personen lever. Slår hjärtat så existerar man och det är exakt vad denna människa gör. Hon existerar men lever inte. Leendet som fotot föreställde kunde … Fortsätt läs

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2020 Miss Philipsen — Drivs med

Tema av Anders NorenUpp ↑