Hoppa till verktygsfältet

Healthy and Free - Vägen till ett friskare liv

Kategori Psykisk ohälsa

Dikt – Illusion

Jag är vilse, som att någon ledde mig ut i det okända och lämnade mig där.  Jag är vilse, hon lämnade mig här och tog med sig vår kompass.  Jag är ensam, som att jag någon var min vän och … Fortsätt läs

”hur älskar man sig själv? ”

Detta inlägg innehåller delar av skälvskada/ätstörningar. Idag är min terapeut tillbaka från sin semester, tiden har verkligen gått och det var hans nionde semester under våran tid. Det är inte klokt, hela nio år har han varit min behandlare. Det … Fortsätt läs

Att lära känna sig själv

Era frågor kommer besvaras men det tar mer energi än vad jag hade, men det är fritt fram att ställa en fråga om ni vill, de kommer besvaras i enskilt inlägg. Inlägget med frågorna har jag fäst överst på bloggen. … Fortsätt läs

Vi reagerar olika för att vi är olika

Denna text är till dig, till dig som undrar varför du ännu en gång vaknar med ångest och klumpen i halsen känns som en kvävning. Det där dagarna att kliva ur sängen och förbereda en sen frukost, får dig istället … Fortsätt läs

Allt för många liv försvinner

”De gjorde mycket för mig men sveket var större.” ”40 minuter i veckan terapi för min dotter räcker ingenstans.” ”Läkarsamtal och endast ny medicinering trots rop på en terapeut.” I en artikel från Mariestad så har barnpsykiatrin fått hård kritik … Fortsätt läs

13. I en annan tid

Jag såg dig, om det var ödets test att kolla om jag skulle söka din uppmärksamhet så lyckades det inte. Jag tror inte du såg mig, varför skulle du?  Du har förmågan att bara se det framför dig, precis rakt … Fortsätt läs

11. Ett oförglömligt ögonblick..

Ett oförglömligt ögonblick/stund var när jag vaknade ur narkosen och vet hur ångesten bara vällde över mig. När de sövde mig hade jag bett dem att inte väcka mig igen. Så blev det inte, jag vaknade och hela jag fylldes … Fortsätt läs

8. Du är så älskad ❤️

5. Men alla andra dagar ska jag leva

”Jag är inte rädd för döden men jag har respekt för den. Jag tror inte på att en ängel som sträcker fram sin hand och hjälper en över vid livets slutskede. Däremot tror jag att det kan vara en tröst … Fortsätt läs

4. Fem timmars terapi i veckan ibland

Jag har glidit ifrån bloggen lite grann den senaste tiden men tror nog att det har mycket med att jag är ute och letar. För jag har insett att jag funnit mig själv lite mer nu i ett mer normalt … Fortsätt läs

2. Ovissheten tär på mig

Jag är så less på allt med corona, det är så frustrerande men vi kan inte göra så mycket annat än att följa rekommendationerna från myndigheterna och hålla ut. Igår blev samma möte som skulle varit förra veckan också inställt. … Fortsätt läs

Får jag tänka egoistiskt utan drama?

” … men det är svårt att skriva om sin vardag utan att nämna corona, då den faktiskt finns där.” Jag vet inte  vad jag hade förväntat mig med allting men att de fyra jag har, två inom kommunen och … Fortsätt läs

”… men det gör er faktiskt till vardagshjältar.”

Det är en otroligt oroväckande situation som hela landet och hela världen befinner sig i. Det är otroligt vad rädsla, skräck, oro och andra starka drivna känslor gör med människor. Corona-viruset har inte gått någon förbi, om ifall så lär … Fortsätt läs

Dikt – Du finns alltid

Du finns alltid, Som en del av min framtid. Du kommer alltid saknas, Så du måste alltid finnas. Du leder mig tryggt i mörkret, Så du är så konkret. Du viskar mig ömt, Som att du aldrig mig dömt. Du … Fortsätt läs

De hade kanske lyckats rädda mig men hade de lyckas skydda mig?

VARNING: För djupa tankar om självskada/självmordshandlingar. Känsligare läsare bör inte läsa detta. Hur har det gått en tid som jag hade kontakt på den avdelning som jag in princip bodde på i två år, idag kan jag se saker och … Fortsätt läs

« Äldre inlägg

© 2020 Miss Philipsen — Drivs med

Tema av Anders NorenUpp ↑