Miss Philipsen


Vi har alla våra knep som vi använder i vardagen, saker som finns hemma som man inte ens vet vad det är bra för andra saker än till just ändamålet. Jag kommer lista mina bästa tips och har du något tips? Ge dem i kommentarerna.

Att tvätta.
– För mig är det en fruktansvärt tråkig sak som för många andra men när jag mår dåligt, så kan det lätt bli övermäktigt. Då har jag börjat med att gå i värderad riktning. Min terapeut sade till mig att man kan ta små steg åt gången, som små delmål.

Detta kan verka otroligt omständigt för vissa och så men jag ser hellre jobbet gjort än inte alls och när jag hamnar i svackorna så blir allt så jobbigt. Små steg leder också framåt.

Mobilen, den har jag i princip alltid med mig som väldigt många i dagens samhälle men glöm inte bort att vara socialt verbalt också, men jag tänkte tipsa om en app som jag använder. Jag har en Huawei P30 Pro, vilket har en androidsystem så alla appar finns kanske inte för alla.

Bikarbonat i all ära

Detta var dagens tips till er och har ni några smarta idéer, så skriv det i kommentarerna.