Nu har det gått en vecka

För en vecka sedan började jag med lchf, för er som inte vet vad det är, googla. Men kort, så är det en diet fast man äter sig alltid mätt, faktum är att jag är nästan aldrig hungrig nuförtiden om jag jämnför med innan lchf. Man skippar kolhydrater och äter fett. Alltså inte potatis, ris o pasta bland annat. Och jag har tagit bort allt godis, chips läsk/saft förtillfället och det har gett effekt. Vågen visade minus två och ett halvt kilo på en vecka.

Många tänker nog, vad tråkigt, bantning? Nja, det är mer en livsstil. Man kan alltid äta sig mätt, vilket är underbart, för jag kan inte gå runt och att vara hungrig. Då blir jag ett monster. Jag är mätt, jag trivs.
Dock har jag känt mig dålig de första dagarna. Trötthet, mått illa, ont i magen men jag kommer igen.

3 reaktioner till “Nu har det gått en vecka

Lämna ett spår så jag kan finna dig också

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s