Hur startar en förändring? Jag tror att när man väl insett att man har problem, det är först då en förändring kan ske. En alkoholist slutar inte att dricka fören hen är medveten om missbruket. Vi gör inget åt vår sångröst om vi inte är medveten om att den inte håller eller vi slutar inte …
Många människor känner rädsla och ofta formar det sig till ångest. Ångest är inte farligt men man kan ju faktiskt gå runt att vara rädd för att få ångest. Mycket som vi är rädda för eller oroar sig för, inträffar kanske inte. Jag personligen är en katastroftänkare och förbereder mig nästan alltid för det värsta. …
Hunden spydde i sängen och jag vaknade upp av ångest. Vilken början på dagen det blivit och klockan är nästan halv sju. Vi får verkligen hoppas att dagen blir bättre än den startade, med ljus morgon-tv samt kaffe innan hunden vaknar och vill ut. Blir sedan att tvätta sängkläder och E från kommunen kommer efter …
Känsliga läsare varnas då den innehåller våld mot barn. Detta är ingen vanlig skräckhistoria med gående zombier eller som monstret under sängen. Det är heller ingen demon i väggarna, någon som gömmer sig i mörkret och inget konkret att ta på men visst är det ondska. För när ett hjärta blir någon annan nyans än …
I så många år jag har lidit av psykisk ohälsa och olika sätt att hantera det på. Dessvärre har min kropp fått utstå mycket av all smärta inombords. För vad skulle jag göra med en ångest som sliter mig itu? Inte hjälpte det mig att det inte är farligt, för viss är det så, men det är inte så det känns.
Fortsätt läs”Det finns i vår vardag men inte på våra läppar”
Jag har så länge velat bli fri, velat kunna sikta högt och inte falla men faktum är att det inte går för hur högt du en svävar finns hindren där, du kanske inte faller hårt men vi alla snubblar.
Vad innebär att vara fri?
Jag skulle kunna lova dig att inget ont kommer hända dig
men jag är ingen bra lögnare.
Jag skulle kunna lova dig att allt kommer bli bra,
men jag vet att det är mer komplicerat än så.
Jag skulle kunna lova dig att jag aldrig kommer svika dig,
men jag har aldrig lyckats helt med det.
Ärligt talat, hur många gånger ska man bli sårad? Hur mycket ska man behöva gå igenom och varför ska de man litar på såra en mest?
Jag har skrivit om att psykiatrin har svikit mig och samhället…
Ibland är livet orättvist och gör fruktansvärt ont. Då man verkligen får känna på att man lever. Men två positiva saker ur det här kommer jag att alltid bära med mig. Om du som alltid fanns där för mig och att det går känna lycka bortifrån mörkret.